Putriastiti.com

Jenuh pasti ada saat kita sedang melakukan pekerjaan rutin yang tidak ada henti-hentinya. Dari bangun pagi sampai malam kerjanya itu-itu saja. Kadang beberapa dari kita terjebak di ruangan 4 x 4 dengan komputer di depan dipaksa rekap data, menghitung, menulis, seharian.

Ada beberapa cara mengatasi jenuh, dari yang biasa saja sampai yang nyeleneh, supaya penatnya bekerja tidak terlalu terasa, tapi juga tidak merugikan siapapun termasuk diri kita sendiri….

Pilih salah satu, semoga membantu saat waktu terasa sedikit :

• Carilah TV, nonton acara lucu sebentar.  Tidak ada? akses video-video lucu. Yang bisa bikin tertawa, dengan begitu beban lepas sebentar dan tidak membuat kecanduan yang dapat membuang waktu.
• Lakukan gerakan ini : berdiri dari tempat duduk – membungkuk dan sentuhkan kelingking kaki kiri dengan kelingking kanan, sembari kelingking masih menempel, sentuh jari manis tangan kanan ke jari manis kaki kiri dst sampai jempol dan angkat tangan kiri, lakukan sebaliknya pada kaki kanan. Setelah itu, lakukan gerakan mencucu dan tersenyum lebar sambil meregangkan tangan kebelakang. Lakukan ini berulang selama 5 kali.
• Punya kamera di hp atau laptop? Saatnya action. Keluarkan muka-muka aneh. Dari yang eksotik sampai yang nerd. Seekspresif mungkin. Kalau perlu bikin videonya dengan volume 0% agar orang di samping bilik Anda tidak terganggu, setelah itu lihat kembali foto-foto itu. Kalau perlu tunjukkan pada teman kerja Anda betapa Anda berbakat jadi model kamera pribadi. Jangan lupa dihapus kalau ga mau jadi aib.
• Jalan-jalan. Keluar dari bilik, berjalanlah ke sudut kantor sampai ke sudut satunya lagi. Cobalah ingat-ingat nama semua orang yang Anda temui di kantor, balaslah atau tersenyum duluan jika bertatap muka.
• Telepon. Pacar, suami/istri, anak atau orang tua. Lakukan selama 5 – 10 menit, menanyakan apakah sudah makan siang, masak apa untuk malam nanti, apa rencananya hari ini. Tanya hal kecil yang mereka sukai.

Kadang seseorang dapat melewatkan waktu saat jenuh dengan hal-hal yang membuang waktu seperti main game, melihat situs porno, bergosip atau ngemil. Bagaimana dengan keuntungan yang kita dapat saat meluangkan sedikit waktu? Itu juga harus diperhitungkan.

Klise memang, tapi apa salahnya melakukan kegiatan yang tidak merugikan diri sendiri dan orang lain untuk menghilangkan jenuh?

Good luck ^^

Koas kalo diceritain emang ga ada habisnya. Mungkin akan ada banyak seri cerita sampai saya lulus dari FK.

Sekarang mari kuceritakan tentang perbedaan koas malas, koas patologis, koas penjahat dan koas idealis.

Koas malas adalah koas yang kerjanya diem, duduk, nulis, nontonin orang kerja, nulis dan diem lagi. Koas macam ini sering bikin koas yang lain geregetan. Apalagi saat jaga di UGD, tiap ada pasien dia duduk di kursi nungguin kertas-kertas urusan administrasi, menyalin anamnesis residen, menawari residen nitip makanan saat dia pengen pergi makan, lalu datang kembali untuk duduk. Di atas jam 11 malam dia sudah terlelap di kursi UGD seakan sangat lelah menulis seharian, dan seolah tidak dapat dibangunkan sampai pagi. Jika ada pasien datang, dia akan tetap terlelap, dihipnotis oleh air conditioner di UGD yang sepoi-sepoi. Sesekali dia akan bangun, melihat-lihat di sekelilingnya lalu tidur lagi. (more…)